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ホルモンバランスが大きく変化をする10歳頃にうちの場合は気が付きました

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ホルモンバランスが大きく変化をする10歳頃にうちの場合は気が付きました。
最初は汗の臭いがきつい方かもと思っていたのですが、旦那がどうも違うと気づき始めたのです。
シャツはすぐに黄ばんでしまいますし、足の臭いが気になるとということも多かったです。
私にできることは何でもしようと思ったので、食べ物にも気を付けるようにしました。
まず肉とか油は臭いを悪化されると分かったので、普段の食事でお肉とか脂っこいものは避けるようにしたのです。
とはいっても、成長期なのでお肉が食べたいとか唐揚げが食べたいということが多くそこは少しかわいそうだと思いました。
さらにインスタント食品を食べたがることもあり、そこも困っていたのです。
インスタント食品もわきがには良くないことを知っていたので、それも食べないようにするのが大変でした。
あまりにもきつく言うと、本人も辛いだろうしかわいそうと思っていたのですが、本人が周りの人に臭いと言われていじめられるのは嫌だったので自分も心を鬼にして対応をしたのです。
お肉よりも脂質が少ない魚とか野菜でボリューム満点の美味しい食事を作るように心掛けていました。
でもさすがに全く温煦を食べさせないというのはかわいそうでしたし、栄養面でも心配だったのでたまには食べさせるようにしていたのです。
もちろん大量に与えるのは心配だったので、与える場合でも少量というのは心掛けていました。

上手に気持ちをケアしてあげることも大事ホルモンバランスが大きく変化をする10歳頃にうちの場合は気が付きましたストレスとか考えすぎるのも良くなく臭いの元になってしまう